秋暮山紫 Autumn Dusk Violet №33｜CATTEA® 花果茶養生指南

▍調節血糖、血壓、血脂
洛神花有助於降低舒張壓和收縮壓，增加高密度膽固醇，並降低低密度膽固醇及三酸甘油酯的含量。 仙楂則具有降三高的功效，有助降低高血糖、高血壓和高血脂。紫蘇的α-亞麻酸，以及火龍果、洛神花、百香果、蝶豆花、芳香萬壽菊的花青素，能促進血液循環，緩解高血壓等心血管疾病。
▍舒緩壓力
仙楂、蝶豆花和紫蘇內含舒緩功效的營養物質，有助於舒緩壓力和焦慮，改善心情。
▍改善視力
紫蘇富含β-胡蘿蔔素，可轉化為維生素A，預防夜盲症和眼疲勞。火龍果、洛神花和蝶豆花富含花青素和維生素A，減少光線對眼睛的傷害，改善眼睛對光暗的適應力，保護視力並維護微細血管健康。
▍改善大腦
蝶豆花、紫蘇、芳香萬壽菊富含有益大腦的營養物質，有助於健腦益智，能增強認知能力並促進大腦功能，預防老年癡呆。印度研究顯示，蝶豆花能夠增加神經傳導物質乙醯膽鹼（Acetylcholine）的濃度，有助於強化神經訊息傳遞，提升學習與記憶能力。
▍增強免疫力、清熱解毒
火龍果、洛神花、仙楂、蝶豆花、 芳香萬壽菊富含維生素C和黃酮類化合物，這些成分有助於支持免疫系統功能，提高身體對抗感染的能力。紫蘇葉含有 Omega-3，更有助於控制身體發炎反應，舒緩慢性發炎症狀，並具有清熱解毒的功效，能緩解發熱、咳嗽和喉痛。 洛神花在傳統上更被用來舒緩身體，提高整體健康。
▍抗氧化、抗衰老

火龍果、 洛神花和 蝶豆花中的花青素、多酚類等，還有紫蘇中的迷迭香酸，都有助於中和自由基，減少氧化壓力，從而有助於抗衰老和保持皮膚健康光澤，甚至預防癌症。蝶豆花特有的花青素成分特別有助於維持肌膚的健康光澤。而芳香萬壽菊富含 β-胡蘿蔔素與抗氧化物質，能幫助肌膚對抗紫外線傷害，減少皺紋與細紋生成，使皮膚保持年輕光滑。
▍促進消化
仙楂中的天然酵素和多種有機酸等，有助於促進消化功能，減少消化不良的情況，並幫助維持腸道健康。紫蘇含有紫蘇醛，能刺激嗅覺神經，促進胃酸分泌，增進食慾。此外，紫蘇醛具有抗菌作用，有助於預防食物中毒。
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